Léiríonn staitisticí go bhfuil meánmhéid an orgáin fhir idir 12 agus 18 ceintiméadar. Chomh maith leis sin, is féidir linn a rá go bhfuil níos mó ná 50% d'fhir, paraiméadair an bodáin oiriúnach don chreat.
Ach, ionas nár labhair na staitisticí, agus nach ndúirt siad na dochtúirí go bhfuil an méid seo gnáth, tá go leor fear ag lorg bealaí chun an bod a mhéadú.
Le cabhair ó idirghabháil mháinliachta, tá méadú 3-5 cm ar an bpéineas, ach cad mura féidir é seo a dhéanamh? Conas an méid sa bhaile a mhéadú, agus cad iad na modhanna a chabhróidh leis seo?
Teicníc Kegel
Thug Arnold Kegel, a d'aimsigh mogalra speisialta LK, bealach nua chun péineas an tí a mhéadú. Tá a theicníc simplí agus éasca a dhéanamh. Chomh maith le méadú, cuireann cleachtaí ar do chumas an tógáil a fheabhsú, chomh maith le taithí a fháil ar il -orgasms.
Ach chun dul i mbun oiliúna, ní mór duit matán den sórt sin a aimsiú. Ní bheidh sé deacair d'aon fhear é a aimsiú, is é an rud is mó ná tuiscint a fháil ar a bhfuil i gceist.
Ba chóir don fhear, a bhí i bpróiseas an urination, stopadh i lár an phróisis, agus an muscle céanna a bhrath. I bhfocail, is deacair é seo a mhíniú, ach go praiticiúil, mothaíonn gach fear a cheapann sé.
Seo a leanas cleachtaí an Dr. Kegel, a cheadaíonn na baill ghiniúna a mhéadú::
- Ar feadh nóiméid amháin, ní mór duit comhbhrú agus scíth a ligean go tapa, na matáin a aimsíodh. Gach lá, ní mór fad an chleachtaidh a mhéadú, agus fad an chomhbhrúite a mhéadú.
- Sín an matán de réir a chéile, is é sin, brúigh é ar feadh cúpla soicind, ansin scíth a ligean. Ansin brúigh arís, ach tá sé níos láidre cheana féin, scíth a ligean. Agus le gach comhbhrú, méadaigh an t -ualach ar an muscle.
- Is gá an muscle a fháscadh chomh mall agus is féidir a luaithe is féidir. Tar éis don fhear an teannas uasta a bhaint amach, ní mór duit scíth a ligean agus análú go domhain.
Cinnte ón gcéad oiliúint sa bhaile, ní bheidh gach rud mar is mian linn. Ach, ag déanamh go laethúil, is féidir leat rath iontach a bhaint amach. Ag an am céanna, mar gheall ar oiliúint den sórt sin, fágfaidh fadhbanna le ejaculation roimh am agus neamhrialaithe fir.
Níl aon tábhacht bheag agat gur féidir leat traenáil ag aois ar bith. Molann go leor dochtúirí teicníc Kegel dá n -othair, agus iad ag tabhairt faoi deara go sroicheann na daoine a bhí oilte go rialta tógáil níos fearr, agus gur féidir leo lánúnas gnéasach a leathnú an oiread ama.
Teicníc Kegel sa phróiseas urination:
- Agus tú ag dul go dtí an leithreas, is gá an sruth leacht a bhrú le fórsa.
- Timpeall an lár, ní mór duit stopadh go tobann, agus matáin an pelvis a chomhbhrú go docht.
- Ansin lean ort ag brú an leacht le fórsa, rud is féidir.
- Stop arís.
Moltar dochtúirí do thuras amháin go dtí an leithreas, chun 1-2 stad a dhéanamh. Ag an am céanna, is fearr a dhéantar cleachtaí den sórt sin, ach i suíomh suí (is fearr é a dhéanamh sa bhaile).
Tá torthaí suntasacha bainte amach ag athbhreithnithe ar fhir atá ag cleachtadh theicníc Kegel. Ar an meán, sa tréimhse 3 mhí go 6, is é 1.5-2 cm an méadú ar an bod, agus méadóidh thart ar 1 cm agus i ngéara.
An uachtar
Sa domhan nua -aimseartha, déantar uirlisí speisialaithe éagsúla (uachtair, ointments) a tháirgeadh, rud a cheadaíonn an bod a mhéadú sa bhaile.
Mar sin féin, níl a fhios ag gach duine de na fir go dtabharfaidh úsáid an uachtar bónais bhreise, mar thógáil leanúnach agus caidreamh collaí fada.
Cuimsíonn comhdhéanamh na n -uachtair substaintí nádúrtha, riandúile úsáideacha a ligeann duit sreabhadh fola a mhéadú chuig na horgáin pelvic, agus mar thoradh air sin fásann agus neartaíonn an bod. Cuimsíonn comhdhéanamh uachtair speisialta na comhpháirteanna seo a leanas:
- Méadaíonn Trietanolamine am gnéis, cuidíonn sé leis an ejaculation a rialú.
- Soláthraíonn hidrealúchán próitéine aimínaigéid, fás an bod ar fhad agus ar leithead.
- Feabhsaíonn an coimpléasc elastin-collagen leaisteachas fíochán bog, cuireann sé bod íogaireachta leis.
Chun an éifeacht is fearr a fháil, is fearr uachtar a chur le chéile le cleachtaí éagsúla chun an bod a shíneadh. I symbiosis den sórt sin, is féidir na torthaí seo a leanas a bhaint amach:
- Méadaíonn seasmhacht ghnéasach 3 huaire.
- I gcás caidreamh collaí amháin, is féidir go mbeidh suas le 1800 fréamhacha ann, in ionad 120 uair.
- Méadaíonn an bod ar fhad, agus éiríonn sé níos tibhe.
- Tógáil leanúnach agus láidir ag an nóiméad is tábhachtaí.
- Méadaíonn fad na orgasm.
Tugann fir a shíneann a bod comhairle ag cur an uachtar i bhfeidhm tar éis dóibh an bod a théamh. Is é sin, sula gcuireann tú isteach sa bod é, ní mór duit comhbhrú te a dhéanamh ar an bod (thart ar 5 nóiméad), agus ansin rub le gluaiseachtaí ollmhóra éadroma.
Beidh na chéad torthaí le feiceáil tar éis seachtain d'úsáid rialta. I roinnt fear, ní raibh an méadú ach 1 cm, agus ar feadh níos mó ná 3. Ar an drochuair, ní féidir a chinneadh go cruinn cén t -am agus cén luas a fhásfaidh an bod.
Braitheann sé ar fad ar thréithe aonair na bhfear, chomh maith le cibé an gcuireann sé an t -uachtar le haon oiliúint speisialta, cibé acu a chloíonn an Phaidrín le treoracha úsáide agus mar sin de.
Glóthach chun an bod a mhéadú
Ciallaíonn siad seo nach bhfuil aon hormóin, comhpháirteanna sintéiseacha, blasanna saorga, ruaimeanna éagsúla agus breiseáin dhíobhálacha eile, mar sin ní féidir leat a bheith eagla ar fhrithghníomhartha díobhálacha i bhfoirm ailléirgí.
Ina theannta sin, i gcodarsnacht le táibléid agus capsúil éagsúla eile a ligeann duit an bod a mhéadú, ní fheidhmíonn an fhoirmiú ach ag an leibhéal áitiúil, ní théann sé isteach ar an sreabhadh fola iomlán, agus ní théann sé i bhfeidhm ar na horgáin chomharsanachta ar bhealach ar bith.
Cad atá tábhachtach, is féidir é a chur i bhfeidhm ní amháin sa bhaile, ach freisin le húsáid ag an obair agus in áiteanna eile, ní fhágann sé aon stains ar éadaí.
Cuimsíonn comhdhéanamh na glóthacha na comhpháirteanna plandaí seo a leanas:
- Cuireann Goryanka le tógáil láidir, ardaíonn sé láidreacht.
- Feabhsaíonn an poipín cumhacht na bhfear.
- Spreagann an léicin roinnt na gceall cille, luasghéaraíonn sé meitibileacht agus feabhsaíonn sé soláthar fola áitiúil.
- Cuireann an thistle le táirgeadh testosterone.
- Méadóidh elastin íogaireacht an orgáin phearsanta.
Braitheann cúrsa úsáid an táirge ar an sprioc. Más mian le fear an méid a mhéadú faoi 1 cm nó beagán níos mó, ansin beidh go leor mí amháin.
Ach, mar riail, tá gach fear ag iarraidh 4 cm nó níos mó. Dá bhrí sin, beidh ort a bheith foighneach agus a úsáid go rialta go dtí go mbeidh an méid sásúil.
Le linn an chéad iarratais ar na baill ghiniúna cheana féin, beidh an fear ag mothú go taitneamhach ar an bod - ciallaíonn sé seo gur thosaigh substaintí gníomhacha láidre ag obair, ag dul i bhfód ar an leibhéal ceallach agus ag cur le fás an bod.
Massage an bod
Bealach atá chomh héifeachtach céanna chun méid an bod a mhéadú ná a suathaireacht. Tá go leor bealaí, teicnící agus teicnící ann, a chur i bhfeidhm. Is fiú smaoineamh ar na cinn is éifeachtaí is féidir a dhéanamh sa bhaile.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil massage an bod ag síneadh freisin, mar sin ná déan dearmad faoi théamh an bod.
Suathaireacht an bod le bealaí:
- Cuir bealaidh nó glóthach speisialta i bhfeidhm ar an orgán fireann (is fearr an dara rogha, ós rud é go dtarlaíonn nochtadh dúbailte - síneadh agus glóthach le haghaidh fás an bod).
- Tabhair comhalta chuig staid tógála, ag déanamh gluaiseachtaí le do lámh ón mbun aníos.
- Tarraing feoil an -mhór an bod síos, ansin cuir ar ais é ar ais le gluaiseachtaí massaging solais. Déan cúpla uair arís.
- Athraigh do lámh, massage an comhalta ón mbun aníos.
Ar an meán, ionas go mbeidh an cleachtadh chun méid an bod a mhéadú, don nós imeachta ar fad ba chóir go mbeadh 30-60 gluaiseacht ann. Le gach oiliúint, is gá 10 gcur chuige a chur leis. Is é 20 nóiméad an t -am a chaitear ar an seisiún.
Is féidir cleachtadh den sórt sin a dhéanamh gan bealaithe. Sa rogha seo, ní bheidh a thuilleadh ag sleamhnú ar feadh bod an bod. An t -am is fearr chun é a fhorghníomhú, ionas go méadaíonn an méid - maidin, díreach tar éis dúiseacht, ós rud é go bhfuil an leibhéal testosterone sa chorp i rith na tréimhse seo.
Cleachtadh ar féidir leat méid ceann an bod a mhéadú leis:
- Ní mór duit tús a chur leis an bod a théamh, ansin é a ghlanadh tirim.
- Brúigh leis na méara go léir ar cheann an orgáin fhir, reo sa phost seo ar feadh 10 soicind.
- Ag an am céanna, is féidir leat bonn an bhairille den phallus a chomhbhrú, rud a fheabhsóidh an sreabhadh fola a thuilleadh.
Má tharlaíonn róshásta, míchompord, nó fiú pian, ní mór an ghabháil a dhéanamh níos laige. Is fearr massage den sórt sin a dhéanamh cúpla uair sa tseachtain, 15 nóiméad.
Léiríonn athbhreithnithe ar fhir a chomhcheanglaíonn massaging agus uachtar speisialta gur féidir na chéad torthaí a thabhairt faoi deara cheana féin tar éis 2 sheachtain d'oiliúint rialta.
Ina theannta sin, le gnáthchleachtaí le do lámha féin, is féidir leat gléas speisialta a chur leis - caidéal folúis a théann i bhfeidhm ar fhíocháin bhoga an bod, agus mar thoradh air sin méadaíonn a mhéid.
Modhanna eile méadaithe
Seachas na modhanna thuas is féidir a dhéanamh sa bhaile, tá modhanna eile ann chun an comhalta a mhéadú:
- Teicníc glóthach.
- Ceartú láimhe.
- Síneadh drugaí ortaipéideach.
- Fáinní erective.
Tá an teicníc glóthach bunaithe ar an bod a shíneadh, tá roinnt bealaí ann a ligeann duit an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach.
Is teicníc é ceartú láimhe cosúil le massaging. Mar sin féin, tá sé beagán difriúil mar gheall ar ghluaiseachtaí speisialta. Agus iad á gcomhlíonadh, is féidir leat méadú suntasach a bhaint amach ar an bod.
In aon chás, as go leor modhanna éifeachtacha agus éifeachtacha, is féidir leat ceann a aimsiú a chabhróidh go cinnte leis. Más rud é, le cabhair ó rogha amháin, nach dtarlaíonn aon rud, b'fhéidir nach bhfuil an modh oiriúnach, ní mór duit dul ar aghaidh, agus an ceann cuí a lorg.