Ar an Idirlíon agus fóraim iomadúla, is féidir leat teacht ar go leor modhanna chun méid an bod a athrú. Tá a buntáistí agus a míbhuntáistí féin ag gach ceann de na modhanna seo. Bíonn míchompord mór ag gabháil le cuid acu, bíonn infheistíocht ama dáiríre nó cúnamh seachtrach ag teastáil ó dhaoine eile. Ach le déanaí, tá faisnéis le feiceáil maidir le conas bod a mhéadú le sóid. Tá iarracht déanta ag go leor fir an uirlis seo orthu féin agus déanann siad cur síos ar a éifeacht iontach. De réir athbhreithnithe, tar éis míosa úsáide, tháinig méid an bod cúpla ceintiméadar níos mó.
Dhealródh sé conas is féidir le gnáth-sóid bácála (décharbónáit sóidiam) dul i bhfeidhm ar an gcorp ina iomláine agus ar fhad an bod fireann go háirithe. Is é an fírinne go mbraitheann ráta sreabhadh fola agus staid meitibileachta go mór ar an leibhéal pH. Dar le roinnt saineolaithe, is féidir le hathrú ar an gcothromaíocht aigéad-bun spreagadh fiú fás siadaí urchóideacha agus neamhurchóideacha.
Cuidíonn úsáid sóid chun an pH a normalú. Mar thoradh air sin, spreagtar sreabhadh fola agus lymph, feabhsaítear meitibileacht sna horgáin pelvic. Ag an am céanna, gnáthaítear an cúlra hormónach, spreagtar táirgeadh testosterone agus a chlaochlú sa gland próstatach. Gníomhaíonn Soda freisin próisis rannán cille an bod, agus nuair a úsáidtear é i gceart, cabhraíonn sé le fad agus trastomhas a mhéadú.
Ní hamháin go mbíonn tionchar ag an táirge seo ar mhéid na bod. Úsáidtear go forleathan é chun fadhbanna sláinte eile a réiteach.
Mar sin, úsáidtear décharbónáit sóidiam le haghaidh:
- fáil réidh le breis meáchain;
- an pian agus an míchompord a tharlaíonn le dón croí a chomhrac;
- ceartú táscairí aigéadacht an chonair díleá;
- cóireáil dermatoses de etiologies éagsúla, lena n-áirítear próisis athlastacha tar éis dónna;
- feabhas a chur ar dhath agus ceartú ubhchruthach an duine, an craiceann a ghéarú agus a athnuachan, cosc a chur ar marcanna stráice;
- athchóiriú próisis meitibileach;
- cleansing an comhlacht na tocsainí agus tocsainí.
Molann dochtúirí smaoineamh ar mhéadú bod má tá a mhéid le linn tógáil níos lú ná 10 cm.
Is fearr tosú le bealaí sábháilte agus neamhthrámach, is iad seo:
- suathaireacht agus cleachtaí speisialta;
- an bod a shíneadh ar fhad le cabhair ó shínitheoirí atá beartaithe chun na críche seo nó gníomhairí ualaithe a cheangal;
- uachtair agus ointments éagsúla a chur i bhfeidhm ar chraiceann an bod, lena n-áirítear comhdhúile nádúrtha agus sintéiseacha a spreagann sreabhadh fola agus a luathaíonn próisis rannán cille agus athghiniúint.
Ina ionad sin painful, ach ag an am céanna a ráthú toradh 100%, is é an modh a athrú ar an méid agus cruth an bod ná ligamentotomy. Is idirghabháil máinliachta sách tromchúiseach é seo a éilíonn ullmhúchán agus athshlánú tromchúiseach. Ina theannta sin, le linn na hoibríochta, tugtar ainéistéise ginearálta don othar, rud a leathnaíonn an liosta contraindications don nós imeachta.
I gcomparáid leis na modhanna seo, tá an modh ar conas an bod a mhéadú le sóid aráin go hiomlán sábháilte agus gan phian. Ina theannta sin, ní gá costais airgeadais thromchúiseacha a úsáid chun an uirlis seo a úsáid.
Conas bod a mhéadú le sóid: bealaí éagsúla chun an táirge a úsáid
Tá roinnt srianta nó contraindications ann maidir le húsáid sóid taobh istigh. Mar sin, tá sé níos fearr tús a chur le méadú bod leis an táirge bia seo ó nósanna imeachta seachtracha.
Folcadáin roinnte
Ar dtús, tabhair 5 lítear uisce chun boil agus doirt 0. 5 kg de sóid aráin isteach ann. Ansin déantar gach rud a mheascadh agus a dhoirteadh isteach i folctha réamhullmhaithe. De réir an phrionsabail chéanna, is féidir réitigh a ullmhú le haghaidh folcadáin choitianta. Is é an cion ceart thart ar 100 g de sóid in aghaidh an lítir de fiuchphointe uisce. Ansin déantar an toirt agus an teocht a choigeartú de réir na luachanna atá ag teastáil.
Níor chóir go mbeadh fad an nós imeachta níos faide ná 15 nóiméad.
Scrobarnach
Chun an meascán a ullmhú, is gá sóid a mheascadh le huisce i gcóimheas 1: 1 go dtí go bhfaightear comhsheasmhacht mushy.
Is féidir leat a chur leis an meascán seo freisin:
- teaspoon na meala;
- blátholaí, ba chóir tosaíocht a thabhairt do spreagthaithe sreabhadh fola nádúrtha, is sliocht é seo ó mint, thyme, Rosemary, saoi.
Sa phróiseas an meascán scrobarnach a ullmhú, is féidir olaí glasraí (seachas ola lus na gréine) a úsáid in ionad uisce. Moisturizes siad an craiceann, cuireann siad athghiniúint fíocháin chun cinn, bíonn éifeacht frith-athlastach acu agus gnáthaíonn siad meitibileacht. Tá fíonchaor, almond, sesame, línéadach foirfe.
Cuirtear an meascán i bhfeidhm go cothrom ar chraiceann an bod agus é a chuimilt go réidh i tairiscint chiorclach. Moltar an nós imeachta a athdhéanamh nach mó ná trí huaire sa tseachtain.
Suathaireacht
Comhcheanglaíonn an modh seo chun an fhadhb a réiteach maidir le conas bod a mhéadú le sóid dhá mhodh: éifeacht tairbhiúil décharbónáite sóidiam agus spreagadh díreach ar scaipeadh fola agus meitibileacht trí shuathaireacht.
Déan an nós imeachta ar an mbealach seo:
- gal craiceann an bod, le haghaidh seo, tá salann réamhthéite oiriúnach, ach tuáille súiteacha bog sáithithe in uisce fiuchphointe nó píosa fabraice flannel;
- beagán fliuch do lámha agus doirt sóid aráin beag isteach i do palms;
- suathaireacht an bod le gluaiseachtaí chuimil ón mbonn go dtí an limistéar frenulum;
- nigh amach an sóid le huisce te.
Is fearr massage le sóid chun méid an bod a mhéadú sa tráthnóna roimh dul a chodladh, mar tar éis an nós imeachta moltar luí síos agus scíth a ligean le beagán. Déan an ionramháil arís dhá uair sa tseachtain.
Comhbhrúigh
Chun réiteach a ullmhú, caolaítear 10 spúnóg bhoird de dhécharbónáit sóidiam i lítear uisce te. Ansin, déantar stiall fabraice déanta as ábhar nádúrtha (go hidéalach, snáithín flannelette) a thaisriú sa mheascán. Tá an fabraic fillte ar fud an bod agus fágtha ar feadh 15-20 nóiméad, agus ansin nitear an bod le huisce te. Is féidir lóiseanna a dhéanamh gach 3-4 lá.
Gnéithe d'úsáid sheachtrach sóid
Agus nósanna imeachta á gcur i gcrích, chun an fhadhb a réiteach maidir le conas an bod a mhéadú le sóid, ní mór duit aird a thabhairt ar roinnt gnéithe. Níor cheart tuaslagán le décharbónáit sóidiam a chur i bhfeidhm ar an limistéar ceann, toisc go bhféadfadh sé seo greannú craiceann agus míchompord a chur faoi deara.
Chun éifeachtacht na nósanna imeachta seachtracha a mhéadú, is gá balm aitheanta a chur i bhfeidhm ar an réigiún den spine lumbosacral ar dtús. Dá bhrí sin, is féidir feabhas suntasach a chur ar an sreabhadh fola i soithí na pelvis beag.
Ní bhíonn sóid féin beagnach riamh ina chúis le greannú ná le hairíonna eile a léiríonn éadulaingt aonair. Mar sin féin, má tá tú seans maith go frithghníomhartha ailléirgeacha, is fearr staonadh ó blátholaí nó mil a chur leis.
Úsáid inmheánach sóid
Tháinig an-tóir ar iontógáil décharbónáite sóidiam ó bhéal tar éis óráid an ollamh. Molann sé sóid a ghlacadh ar an mbealach seo a leanas. Is é an dáileog tosaigh ná an tríú cuid de thaespúnóg, a chaolaítear i gloine uisce nó bainne ag teocht an tseomra.
Tá an meascán mar thoradh air ólta dhá uair sa lá (maidin agus tráthnóna) leath uair an chloig roimh bhéilí. De réir na scéime seo, tógtar décharbónáit sóidiam ar feadh trí lá i ndiaidh a chéile. Ansin tóg sos trí lá. Mura bhfuil aon ghearáin ann maidir le folláine, déantar an dáileog a mhéadú de réir a chéile go dtí spúnóg bhoird dhá uair sa lá (is féidir leat tuaslagán sóid a ól ag am lóin freisin). Sa chás seo, is gá an réimeas riaracháin a choinneáil (trí lá de chóireáil agus an tréimhse sos céanna).
Méadú bod le sóid: contraindications, deacrachtaí féideartha
Tá décharbónáit sóidiam i ngach cistin. Cuireann mná tí é le linn cócaireachta agus is minic a úsáideann siad é chun pluiméireacht, fearais cistine a ghlanadh, agus fáil réidh le bolaithe míthaitneamhach sa chuisneoir. Ach in ainneoin dáileadh chomh leathan, tá roinnt teorainneacha ag baint le húsáid sheachtrach agus inmheánach an uirlis seo.
Tá méadú bod le sóid ag baint úsáide as folcadáin agus lóiseanna contraindicated i:
- loit chraicinn gan leigheas;
- dheirmitíteas etiology anaithnid;
- urethritis tógálach, is é an bhfíric go gcuidíonn décharbónáit sóidiam go foirfe le fáil réidh le fungais giosta den ghéineas Candida, áfach, is féidir le hathruithe ar pH an chraiceann agus na seicní múcasacha cur le cúrsa athlasadh baictéarach.
Mar sin féin, tá na contraindications coibhneasta. Is féidir leanúint ar aghaidh le méadú bod le sóid aráin tar éis leigheas iomlán a dhéanamh ar na galair seo.
Ní mholtar iontógáil décharbónáite sóidiam taobh istigh le haghaidh:
- géarú ar ulcer gastric agus ulcer duodenal;
- paiteolaíochtaí ainsealacha tromchúiseacha, go háirithe a dhéanann difear don ae, na duáin, an córas cardashoithíoch;
- neoplasmaí urchóideacha agus neamhurchóideacha, beag beann ar shuíomh;
- urolithiasis;
- diaibéiteas.
I gcás paiteolaíochtaí den chonair díleá a bhaineann le sárú ar aigéadacht, is gá dul i gcomhairle le dochtúir roimh sóid a ghlacadh.
Faoi réir na rialacha a bhaineann le feidhmiú agus dáileog, ní thagann aon deacrachtaí chun cinn ó úsáid sóid chun méid an bod a mhéadú. Mar sin féin, má sháraítear an méid molta nuair a thógtar é ó bhéal, d'fhéadfadh nausea tarlú, agus nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic é, d'fhéadfadh greannú craicinn agus gríosa tarlú.
Ina theannta sin, níor cheart uisce fuar nó bainne a úsáid riamh chun sóid a chaolú. Ní mholtar freisin ithe díreach tar éis deoch den sórt sin. Ba cheart eatramh de 20 nóiméad ar a laghad a choinneáil. Má bhraitheann tú níos measa, ba chóir stop a chur le húsáid décharbónáit sóidiam láithreach, agus más gá, téigh i gcomhairle le dochtúir.
Méadú bod le sóid: léirmheasanna, tuairim shaineolach
Le déanaí, tá an tóir a bhí ar mhodhanna éagsúla le húsáid décharbónáite sóidiam tar éis gach taifead a bhriseadh. Moltar an leigheas seo chun beagnach aon phaiteolaíocht de na horgáin inmheánacha a chóireáil agus a chosc. Dar le fir, tá méadú bod le sóid i ndáiríre éifeachtach. Ar feadh míosa d'úsáid rialta, is féidir le fad an bod a mhéadú 1 - 1. 5 cm. Tá go leor léirmheasanna ar an ngnéas níos láidre fianaise don toradh seo.
- An chéad léirmheas, fear, 29 bliain d'aois: "Thosaigh mé ag smaoineamh ar mhéid mo dhínit fiú i m'óige. Dealraíonn sé go luíonn mé isteach sna noirm a nglactar leo go ginearálta, ach fós bhí mé ag iarraidh dul i bhfeidhm ar na cailíní níos mó fós. Rinne mé staidéar ar an eolas faoi mhodhanna méadú bod ar feadh i bhfad, ach níor chreid mé in úsáid uachtair, agus chuir an smaoineamh an-úsáideach gléasanna éagsúla isteach orm. Sa deireadh, chinn mé triail a bhaint as oidis sóid-bhunaithe. Táim sásta leis an toradh, níl ach trí seachtaine caite, agus cheana féin móide 1 cm.
- An dara léirmheas, fear, 25 bliain d’aois: "Níl páirtí buan agam, agus anois táim, mar a deir siad, i gcuardach gníomhach. Ach is cosúil i gcónaí go bhfuil cailíní ag súil le rud éigin níos mó uaim sa leaba. Bhain mé triail as bréagáin éagsúla, ag baint úsáide as, agus cluichí ról-imirt. Ach tháinig mé ar an tuairim go bhfuil ról tábhachtach ag méid mo dhínit i gcáilíocht gnéis. De na modhanna go léir atá ar fáil, roghnaigh mé an fad a mhéadú le cabhair ó soda agus níor chaill sé. Ní bheidh mé ag caint faoi na bealaí eile, ach chabhraigh an ceann seo go mór. Ceintiméadar go leith in aghaidh na míosa gan mórán costas agus iarracht.
- An tríú athbhreithniú, máinlia urological: "Níl an oiread sin tásca ann maidir le hoibríocht chun méid an bod a mhéadú. Níos minice a thagann othair chugam i gcoinne chúlra na gcoimpléisc shíceolaíocha éagsúla. Ach sula luífidh mé síos ar an tábla oibriúcháin, molaim d'othair triail a bhaint as modhanna níos sábháilte. Frankly, beagnach aon éifeacht ó spraeanna agus uachtair éagsúla. Ach oibríonn an soda pingin is gnách iontais.
Is bealach simplí agus éifeachtach é méadú bod le sóid chun fadhbanna éagsúla a réiteach le do shaol gnéis. Tá décharbónáit sóidiam sábháilte, go praiticiúil ní chuireann sé deacrachtaí faoi deara. Is féidir éifeachtacht an teicníc seo a mhéadú trí úsáid a bhaint as sínitheoirí breise nó caidéil folúis (tá go leor samhlacha d'fheistí den sórt sin, is féidir iad a cheannach ag siopa gnéis). Nach bhfuil an ról seo caite a bhí ag gníomhaíocht fhisiciúil, cloí leis an aiste bia ceart, meáchan a rialú.